課程參加者感言 - - GTA-Reconciliation Professional Services

{"songs":[{"title":"&quot;參加者-FC&quot;&nbsp;-&nbsp;活得幸福生活粵語系列 - 參加者FC感言</a>", "file":"https://cdn-cms.f-static.com/uploads/402534/normal_5ae10141eae4f.mp3", "howl":null, "pageUrl":"", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;&quot;", "image":""},{"title":"&quot;參加者-KP&quot;&nbsp;-&nbsp;活得幸福生活粵語系列 - 參加者KP感言</a>", "file":"https://cdn-cms.f-static.com/uploads/402534/normal_5ae102c2b0f00.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/t-zh-hk/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E5%8F%83%E5%8A%A0%E8%80%85%E6%84%9F%E8%A8%80/%E6%B4%BB%E5%BE%97%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%B2%B5%E8%AA%9E%E7%B3%BB%E5%88%97-%E5%8F%83%E5%8A%A0%E8%80%85kp%E6%84%9F%E8%A8%80", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;我來上這個課程是因為過去幾年,身邊一些親人、朋友因情緒問題, 影響到他們的生活,甚至影響到身體健康。我過去曾擔心自己會不會像他們一樣被情緒影響而得病﹔所以,我做好多研究,看看吃些什麼、做些什麼運動可以保持自己的健康。其實心理的質素健康，同樣重要。現代人生活壓力很大，原來壓力是可以引致多種疾病。所以我為了要保持身體心靈健康，就來上這個”活得幸福”課程,讓我不單了解自己更多,也學到怎樣處理情緒的問題,讓自己生活得更輕鬆愉快。&quot;", "image":""},{"title":"&quot;參加者-CH&quot;&nbsp;-&nbsp;活得幸福生活粵語系列 - 參加者CH感言(1)</a>", "file":"https://cdn-cms.f-static.com/uploads/402534/normal_5ae104229f5e1.mp3", "howl":null, "pageUrl":"", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;&quot;", "image":""},{"title":"&quot;參加者-CH&quot;&nbsp;-&nbsp;活得幸福生活粵語系列 - 參加者CH感言(2)</a>", "file":"https://cdn-cms.f-static.com/uploads/402534/normal_5ae1045988801.mp3", "howl":null, "pageUrl":"", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;&quot;", "image":""},{"title":"&quot;課程參加者-MW&quot;&nbsp;-&nbsp;希望起飛 - 活得幸福課程粵語系列 - 參加者MW感言</a>", "file":"https://cdn-cms.f-static.com/uploads/402534/normal_5ae1056a07239.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/t-zh-hk/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E5%8F%83%E5%8A%A0%E8%80%85%E6%84%9F%E8%A8%80/%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E8%B5%B7%E9%A3%9B-%E6%B4%BB%E5%BE%97%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%B2%B5%E8%AA%9E%E7%B3%BB%E5%88%97-%E5%8F%83%E5%8A%A0%E8%80%85mw%E6%84%9F%E8%A8%80", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;你們好，主內平安，今天想與你們，分享我為何參加活得幸福課程。我們都想活得幸福的，但是相信大家都同意，我們的生活實在太多壓力，無論在家庭，工作或者不同的環境當中，都會做成很多不同的壓力，而這些壓力很容易帶給我們負面的情緒，如果不能立時處理好，就會影響到我們日常的生活，嚴重時還會影響到我們的人際関係，所以當我聽到活得幸福課程時，希望能找到幫助自己的方法。所以我就參加了這課程。
課程可以幫助到我能夠分析一些負面情緒的形成，後果，但最重要是有解決方法的。因為是小人數的組別，好處就是能夠暢所欲言，當然內容是絕對保密。
對我的幫助又是什麼呢？能明白多一啲自己的內心世界，也開始嘗試明白別人的想法，對別人有多了一份的體谅。當有衝突發生的時候，原來解決問題也有很多不同的方法的。
當我有負面情緒時又如何解決呢？陳牧師也給了我們一些建議和經文，從神的話語中能得到真正的幫助，有時聽些詩歌也很有幫助的。這課程對我是好大幫助的。
其實這個課程不一定是有需要的人才可參加的，因為我們當中也有師母和傳道人參與，他們的目的是想在事奉上能幫助到其他的人。但無論你是為自己或別人，我也在此祝福你們能學到想學的，願神祝福你們。&quot;", "image":""}]}